Venez découvrir dans le magnifique parc de la villa Auréliennne avec une séance de "yoga connecté" . Une pratique du yoga combinée à l'utilisation d'un casque connecté pour vivre une nouvelle expérience plus immersive.
Reconnectez-vous à vous même lors de notre séance de yoga en plein air.
Entourés par la beauté des arbres et de la nature préservée, vous serez guidés à travers des postures douces et équilibrantes qui favorisent la relaxation, la souplesse et la concentration. L’espace naturel vous offre un cadre parfait pour cultiver la présence, l’ancrage et le lâcher-prise.
Au programme :
Séance adaptée à tous les niveaux
Respiration consciente pour harmoniser le corps et l’esprit
Relaxation guidée sous la canopée des pins
La nature, avec sa brise légère et ses odeurs de résine, devient un véritable allié dans votre pratique, vous apportant calme et bien-être.
Le cours commence munit de votre casque qui va permettre d’être guidé avec plus de sensibilité pour une immersion dans total dans la pratique, entouré des majestueux pins parasol. Après un moment de méditation pour se recentrer, le cours s’enchaîne avec des postures douces, favorisant l’étirement et la relaxation. Le souffle guide chaque mouvement, et les arbres offrent une sensation d’ancrage et de calme. La pratique se termine par une relaxation profonde, allongé sur le sol, avec la brise légère entre les branches des pins, apportant une sensation de sérénité et de connexion totale à soi même.
Rejoignez-nous pour une expérience unique, loin du tumulte quotidien.
Adresse
Julie Dumond
85 Avenue du Général d'armée Jean Calliès
Fréjus
Site officiel
Partenaire des Offices de tourisme du territoire
Meilleurs prix
Sans frais ni supplément
Activités testées
Par nos conseillers
Paiement
100% sécurisé - 3DS2
Le parc de la Villa Aurélienne est un site classé, alliant patrimoine architectural et nature méditerranéenne. Il offre un cadre rare, propice à la reconnexion au corps et à l’environnement
Julie peut proposer des adaptations spécifiques selon le stade de la grossesse. Il est toutefois important de la prévenir à l’avance
La séance a lieu dans le magnifique parc de la Villa Aurélienne à Fréjus. Le point de rendez-vous est communiqué lors de la réservation. Un parking gratuit se trouve à proximité.
Absolument ! Cette séance est ouverte à tous les niveaux, y compris aux débutants. Le professeur guide chaque participant avec bienveillance.
En cas de pluie, la séance peut être reportée à une autre date ou remboursée selon les conditions du prestataire.
Chaque participant reçoit un casque audio permettant d’être guidé tout au long de la séance. Il favorise la concentration et crée une immersion sonore apaisante.
Pratiquer le yoga dans la nature favorise la détente, la pleine conscience et le lâcher-prise. L’environnement naturel de Fréjus amplifie la sensation de calme et d’ancrage.
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