Séjour de 3 jours en retraite de yoga sur la Côte d’Azur, dans un cadre d’exception avec vue mer, au cœur de l’Estérel. Pratiquez plusieurs cours de yoga, savourez une alimentation saine et reposez-vous dans un camping 5 étoiles tout confort où vous serez chouchouté·e.
Rejoignez-nous pour une retraite de yoga à Saint-Raphaël le temps d'un weekend, dans un cadre d'exception au cœur du massif de l’Estérel.
Pendant 3 jours, vous aurez l’opportunité de pratiquer le yoga face à la mer, de découvrir une alimentation saine et de vous offrir un véritable moment de repos dans un camping 5 étoiles, où chaque détail est pensé pour votre confort. Cette retraite est l’occasion idéale pour recharger vos batteries, prendre soin de vous, apprendre de nouvelles habitudes saines de vie, vous reposer et vous reconnecter à vous-même dans un environnement apaisant et revitalisant.
Un cadre d'exception dans l’Estérel :
Le séjour se déroule dans le prestigieux camping 5 étoiles Esterel Caravaning, situé à Saint-Raphaël, à l'entrée du massif de l'Estérel, au coeur de la nature. Vous logerez dans un mobile-home confortable, tout équipé, et prêt à accueillir de 1 à 4 personnes (vous pouvez venir en famille ou entre amie). Vous pratiquerez le yoga dans un espace offrant une vue imprenable sur la mer et vous pourrez bénéficier des nombreux services haut de gamme du camping : piscines chauffées, spa, tennis, padel, etc.
Des cours de Yoga Flow accessibles à tous :
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours de Yoga Flow sont conçus pour tous les niveaux. Ce yoga fluide et dynamique vous permet de renforcer votre corps, d'améliorer votre souplesse et de calmer votre esprit, tout en étant guidé par des professeurs certifiés. Vous bénéficierez de 5 heures de yoga et méditation sur 3 jours, dans un environnement serein, avec la mer en toile de fond.
Les cours seront animés par Ju, Lina, Perrine et Vivika, et seront donnés en français et en anglais, pour que chacun puisse profiter pleinement de l’expérience.
Une alimentation saine et revitalisante :
L’objectif de cette retraite est également de nourrir votre corps avec des repas sains, conçus pour augmenter votre énergie et votre bien-être. En collaboration avec la cheffe du restaurant Les Suds, nous avons élaboré un menu sans sucre raffiné, sans gluten, sans lactose et végétarien, pour vous offrir une alimentation légère et détoxifiante. Chaque plat est pensé pour apporter à votre corps tout ce dont il a besoin pour se revitaliser, tout en respectant vos choix alimentaires.
Un séjour pour se ressourcer :
Au-delà du yoga et de l'alimentation saine, cette retraite est un moment de repos et de déconnexion. Pendant votre temps libre, profitez des installations du camping pour vous détendre : plongez dans les piscines chauffées, laissez-vous dorloter au spa, ou explorez les paysages incroyables de l'Estérel à travers une randonnée.
Les dates des retraites en 2025 :
23–25 mai
13–15 juin
12–14 septembre
Cette retraite est une véritable invitation à prendre soin de votre Happy Body et à vous reconnecter à la nature, dans un cadre apaisant et ressourçant. Venez vivre une expérience inoubliable sur la Côte d'Azur avec cette retraite de yoga!
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