Sport: Coaching personnel à Saint Raphaël

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Sport: Coaching personnel à Saint Raphaël

Coaching sportif personnalisé à Saint-Raphël et Fréjus.
Je vous propose du coaching à domicile ou en extérieur, pour tous les niveaux et tous les objectifs.
Nous établissons ensemble une programmation afin de réaliser votre objectif sportif !

Durée : 1 h

  • Bilan de compétence

  • Accompagnement professionnel et personnalisé

  • Coach diplômé d'état, ancien sportif de haut niveau


Au programme

Transformez vos objectifs sportifs en réalisations concrètes avec un coaching sportif personnalisé à Saint-Raphaël. En tant que professionnel diplômé et ancien nageur de haut niveau avec dix années d'expérience en coaching personnel, entraînement de natation et préparation physique, je m'engage à vous guider vers le succès sportif. Que ce soit pour la perte de poids, la remise en forme, le maintien postural, la préparation à un marathon ou à un concours, la prise de masse musculaire, ou tout simplement pour améliorer votre santé physique, nous élaborons ensemble un programme sur mesure. Adapté à votre niveau actuel, votre emploi du temps, vos aspirations et vos habitudes alimentaires, ce programme vous offre une approche personnalisée, motivante et simple pour atteindre vos objectifs sportifs. 


Bon à savoir

Inclus

- Encadrement par un coach diplômé
- Équipement : poids, élastiques, barre, TRX, ketellbell


 



 





 









Non compris dans l'offre

- Frais de déplacement 

À prendre sur soi

- Tenue et chaussures de sport
- Bouteille d'eau


 



 





 









Langue parlée Français

Lieu de l'activité

Adresse

Jbpatamia Coaching

Plage du Débarquement ou à domicile



Parking

Grand parking


Prestataire d’activité : Jbpatamia Coaching


Site officiel

Partenaire des Offices de tourisme du territoire

Meilleurs prix 

Sans frais ni supplément 

Activités testées 

Par nos conseillers 

Paiement 

100% sécurisé - 3DS2 


Quels sont les avantages de choisir un coach sportif personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme ?

Choisir un coach sportif personnalisé présente plusieurs avantages qui peuvent contribuer à la réussite de vos objectifs en matière de remise en forme ou bien de compétition sportive.

Voici quelques raisons pour lesquelles opter pour un coach sportif personnalisé peut être bénéfique :

  • Le coach sportif personnalisé élabore un programme d'entraînement sur mesure en tenant compte de vos objectifs, de votre niveau de condition physique, de vos préférences et de vos éventuelles limitations. Ainsi, vous bénéficiez d'un plan d'entraînement parfaitement adapté à vos besoins
  • Un coach personnel peut être une source de motivation constante. L'engagement envers un coach crée une responsabilité qui peut vous encourager à rester discipliné et à atteindre vos objectifs.
  • Un coach sportif qualifié peut fournir des conseils précieux sur la technique d'exercice, contribuant ainsi à éviter les blessures et à maximiser les résultats. La correction en temps réel de la posture et de la technique est particulièrement bénéfique.
  • Les coachs sportifs peuvent introduire de la variété dans votre routine d'entraînement, évitant ainsi la monotonie et stimulant constamment votre corps.
  • Un coach personnalisé suit vos progrès de près et ajuste le programme en conséquence. Cela garantit que votre programme d'entraînement évolue avec vos capacités et vos objectifs changeants.
  • En plus de l'aspect physique, les coachs personnels peuvent également fournir des conseils sur la nutrition, le sommeil et d'autres aspects du bien-être, créant ainsi un équilibre qui vous permettra d'atteindre vos objectifs. 

En résumé, un coach sportif personnalisé offre une approche individualisée, un soutien continu et une expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.