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Le matin sans hésitation ! la mer est plus calme est c'est beaucoup plus facile d'apprendre. d'ailleurs ce sont les créneaux du matin qui sont proposés par les moniteurs pour débuter.
Dès 4 ans, même si cela peut varier selon les bases nautiques.
la session dure 15 minutes, c'est à peut près le temps qu'il vous faudra pour comprendre comment vous tenir en équilbre et sortir de l'eau.
Il restera plus qu'à prendre une session perfectionnement !
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