Sous forme de Circuit Training à domicile ou en extérieur, entrainez vous avec un groupe motivé et bienveillant qui partage avec vous l'envie de se dépasser et de progresser ! A travers des séances variées, entraînantes et destinées à tous les niveaux, nous réaliserons vos objectifs !
"Le petit mot de l'équipe" :
Les séances de circuit training avec JB sur la Plage du Débarquement à Saint-Raphaël sont toujours un vrai plaisir.
C’est un coach ultramotivant et bienveillant qui apporte tout le matériel et propose des exercices variés et efficaces.
Les séances en petit groupe créent une ambiance conviviale où l’on se sent immédiatement à l’aise. Et s’entraîner face à la mer dans ce cadre idyllique, c’est juste magique. Je repars à chaque fois boostée, fière et pleine d’énergie !
Coralie
Des séances variées, dynamiques et efficaces le tout dans la bonne humeur
Adresse
JBPATAMIA COACHING
904 Boulevard de la 36ème division du Texas
Saint-Raphaël
Site officiel
Partenaire des Offices de tourisme du territoire
Meilleurs prix
Sans frais ni supplément
Activités testées
Par nos conseillers
Paiement
100% sécurisé - 3DS2
Le cours de circuit training a lieu sur la plage du Débarquement au Dramont, à Saint-Raphaël. Le lieu est facile d’accès, avec un parking gratuit juste à côté et la gare du Dramont à seulement quelques minutes à pied.
Non, tout le matériel est fourni : haltères, élastiques, TRX, kettlebells et BOSU. Vous n’avez besoin que d’une tenue de sport confortable et d’une bouteille d’eau.
Oui, le coach adapte chaque exercice selon votre niveau. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous trouverez des exercices adaptés à vos capacités et à vos objectifs.
Les séances sont limitées à 10 personnes maximum pour garantir un suivi personnalisé et une ambiance conviviale.
Chaque séance dure environ 1 heure, comprenant l’échauffement, les exercices de circuit training et une phase finale d’étirements et d’équilibre.
En cas de pluie ou de conditions météo défavorables, la séance peut être décalée ou adaptée (selon le coach). Vous serez informé à l’avance.
Le circuit training améliore la force, l’endurance, la coordination et la posture. Il permet aussi de brûler des calories efficacement, tout en renforçant le mental et la confiance en soi.
Oui, il est conseillé de réserver votre place à l’avance car le groupe est restreint à 10 participants.
Le cours de circuit training a lieu sur la plage du Débarquement au Dramont, à Saint-Raphaël. Le lieu est facile d’accès, avec un parking gratuit juste à côté et la gare du Dramont à seulement quelques minutes à pied.
Non, tout le matériel est fourni : haltères, élastiques, TRX, kettlebells et BOSU. Vous n’avez besoin que d’une tenue de sport confortable et d’une bouteille d’eau.
Oui, le coach adapte chaque exercice selon votre niveau. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous trouverez des exercices adaptés à vos capacités et à vos objectifs.
Les séances sont limitées à 10 personnes maximum pour garantir un suivi personnalisé et une ambiance conviviale.
Chaque séance dure environ 1 heure, comprenant l’échauffement, les exercices de circuit training et une phase finale d’étirements et d’équilibre.
En cas de pluie ou de conditions météo défavorables, la séance peut être décalée ou adaptée (selon le coach). Vous serez informé à l’avance.
Le circuit training améliore la force, l’endurance, la coordination et la posture. Il permet aussi de brûler des calories efficacement, tout en renforçant le mental et la confiance en soi.
Oui, il est conseillé de réserver votre place à l’avance car le groupe est restreint à 10 participants.
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