Parenthèse sport & nature sur mesure (1 à 3h) à Saint-Raphaël, au cœur de l’Estérel. Rando, renfo, yoga, VTT, kayak… encadré pro, plaisir et sécurité.
Basé à Saint-Raphaël, au cœur du massif de l’Estérel, TRILOKA conçoit des programmes d’activités sport & nature sur mesure (de 1 à 3 heures) pour vous faire vivre un moment à la fois dynamique, simple et ressourçant.
L’idée est claire : bouger à votre rythme, dans un cadre exceptionnel, avec un accompagnement sérieux et chaleureux. Que vous soyez sportif occasionnel, régulier ou en reprise, nous adaptons la séance à votre niveau, à vos envies et à votre énergie du jour.
Un programme sur mesure (1 à 3h)
Vous choisissez l’orientation, et nous construisons la séance :
- marche active / marche nordique
- randonnée
- VTT (selon options)
- kayak ou paddle (selon conditions)
- renforcement / cardio “plein air”
- yoga et mobilité
Chaque proposition est ajustée en temps réel : intensité, pauses, variantes, objectifs (découverte, remise en forme, performance douce, récupération).
Un accompagnement de A à Z
Avant la séance : échange rapide pour cerner vos attentes et vos contraintes (niveau, habitudes, petits points de vigilance, matériel).
Pendant : encadrement attentif, consignes claires, progression adaptée, priorité à la sécurité et au plaisir.
Après : conseils simples pour prolonger les bénéfices (récupération, mobilité, bonnes pratiques).
Encadrement professionnel
Les activités sont planifiées et encadrées par un professionnel expérimenté, avec une attention particulière portée à la sécurité, à la qualité de l’expérience et au respect du milieu naturel.
Tarifs & groupes
À partir de 50 € (selon durée, programme choisi et nombre de participants)
Réduction groupe sur demande
Service gratuit - Meilleur prix garanti - vos billets reçus dès validation du prestataire (sous 24h)