Descriptif
Une pratique régulière de yoga aidera à :
. Renforcer le système immunitaire,
· Réduire considérablement les insomnies, la dépression et le stress,
· Améliorer la créativité et la concentration,
· Apaiser le système nerveux,
· Augmenter les résistances aux maladies et à la fatigue mentale et physique,
· Soulager les problèmes de pression artérielle, asthme, maux de dos, problèmes articulaires, digestion...
Bon à savoir
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Durée |
1 heure / 0 heure |
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Langues parlées |
Francais |
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Informations importantes |
Certificat médical pour aptitude à la pratique du Yoga. |
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Autres informations |
Prévoir des vêtements confortables pour la pratique, un tapis de yoga et une brique pour l'assise. (Tapis de yoga et brique sont à vendre au Centre L'Infini) |
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Proposé par Elodie HUERTAS YOGA Lieu de l'évènement
Transport en commun Ligne 2 SimpliBus - Arrêt Couloubrier Complément localisation Depuis le centre ville de Sainte-Maxime: Bus Vert - Ligne 2 Simplibus |
